●お肌の悩み
・ああ!こんなとこにシミが・・・。
・こっちのも、ちょっと大きくなったかな?
・あれ!ここにもシワが・・・。
・この目の下のかげって、クスミかしら・・・。
・やだー、もー、どうしましょ・・・。
お肌に悩みがあると、気分はいまいちドンヨリ曇り空。私たちのお肌を悩ませる原因は、同じシミやシワでも、人それぞれです。シミひとつとっても原因はさまざまですし、人によって肌質は異なり、同じ人でも体調や年齢・季節によってどんどん変化していきます。
今の自分のお肌の状態をしっかり把握して、的確なスキンケアを心がけましょう。まず、できることから一歩一歩はじめてみませんか。
●お肌の基礎
・いまの美しいお肌を保ちたい。
・もうちょっと、しっとりするといいんだけど・・・。
・ハリとみずみずしさがほしい?
お肌に対する要望はイメージで言うといろいろですが、具体的にきれいな肌、美しい肌ってどんな肌でしょうか?それには、いくつかのキーワードがあげられます。
@肌の色
”美しく、透きとおるような白い肌”。
だれでも、あこがれます。この肌の色は主にメラニンと血液によって決定されます。毛細血管まで血行がよく保たれ、メラニン色素が均一に分布していることが、お肌を健康で美しくみせる秘訣です。
Aキメ
”キメの整った美しい肌”。
このような表現がよく使われますが、このキメとはいったいなにを示すのでしょうか?肌の表面は、拡大鏡でみると、縦横に皮溝といわれる溝と、その間にできる皮丘に分けられ、この状態を表す言葉です。
・キメが細かい
この、皮溝と皮丘の間隔がせまく細かいものを、キメが細かいと表現します。
・キメが整っている
皮溝と皮丘の間隔が規則正しく整っており、皮丘がめくれることなく、ふっくらしている状態をキメが整っていると表現します。このキメが整っている肌は、肌表面の角質層に必要な水分や皮脂など多くの栄養素がいきわたることによって、肌表面からの異物の進入を防ぐ働きをするとともに、水分の喪失をふせぐバリアの役割を担います。
Bハリ
”ハリがある若々しい肌”
私たちのお肌の、弾力を保っている成分は、コラーゲンやエラスチンという成分です。顔の表情を大きくかえても、肌が破れたり、裂けたりしないのはコラーゲンやエラスチンのおかげです。これらがしっかり働くことにより表皮の機能だけでなく、皮膚の弾力性や柔軟性が保たれます。
Cターンオーバー
私たちの肌の表面の表皮は、一番表面の角質層を含め主に3段階の階層を構成しており、それぞれの細胞が13日前後で細胞分裂をおこしてだんだん肌表面に上がってきて、最後は垢となってはがれ落ちていきます。これを表皮のターンオーバーとよんでいます。ターンオーバーが正常に行われ、定期的に垢が落ちていくことによって、健康な肌が保たれます。
●お肌の敵?
敵は本能寺にあり!・・・織田信長の敵は本能寺に!
あなたのお肌の敵はどこにいますか?敵を知らなければ、ムダな労力と時間や費用がかかります。私たちの肌を悩ませる敵は、大きく5つに分けられます。
・紫外線
・汚れ
・摩擦
・スキンケア商品の使い方と選び方
・体調不良
これらをしっかり把握することによって、正しいスキンケアと美しいきれいな肌への近道を!
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